みなさん、こんばんは！
はぴもにです！
明日からお休みの方、1週間お疲れ様でした！
まだまだお仕事が続く方、週末までお疲れ様です！
そしてありがとうございます！
先日、朝電車に乗っていたら、
以上に足音を立ててつかつか歩いてくる方がいました。
終点で降りる際も同じようにつかつかつかつか
そして電車とホームの段差で派手に転倒
恥ずかしさからささっと立ち上がりそそくさと逃げるように去っていきました。
みなさんもこの方のような経験はありませんか？
怒りに任せて不機嫌さをアピールした時に限って
ミスしたり
コケたり
洋服になんかついてたり
みたいなこと。
はぴもにはあえて言います。
道徳的に怒りは押えた方がいい、
しかーし、道徳は関係なく
恥ずかしいことが起こるから
怒りは隠した方がいい
これが最近の教訓です。
自然に出る感情に蓋をする必要はないです。
でも全てを、ありのまま出して
人を不快にさせると
絶対なにか別なものが帰ってきます。
我慢はしない、でも隠すことは必要です。
心の中で、そっと、ボコボコにしましょう！笑
心の中なら、罪悪感もなしにできます
アウトプットしなければ怒りが広がることも少ないです
憂鬱は自分でコントロールできます！
それでは明日もよろしくお願いします！